WILD & DIVINE
THÉRAPIE SOMATIQUE &
PSYCHOCORPORELLE
— TRAUMA, SYSTÈME NERVEUX ET VIE INTIME
Retrouver de la sécurité dans son corps, dans sa vie et dans ses liens.
ÉLÉONORE ALEXANDRAKIS
Psychotraumatologue et thérapeute somatique
J’accompagne les adultes, les couples et les enfants confrontés au trauma, au stress chronique, aux schémas répétitifs ou aux difficultés relationnelles et intimes.
Mon approche relie compréhension psychotraumatologique, travail corporel et régulation du système nerveux, dans un cadre adapté à chaque personne.
Consultations en ligne, accompagnements en présentiel, ateliers et cours collectifs.
Le corps, son histoire et ses liens
Lorsque les effets d’un trauma, ancien, répété ou plus récent, affectent le système nerveux, le rapport à soi et les liens : hypervigilance, sidération, dissociation ou schémas répétitifs.
Lorsque le stress chronique, l’épuisement ou des tensions persistantes perturbent la relation au corps et la régulation du système nerveux : agitation, ralentissement, sensations difficiles à identifier ou impression d’être coupé de soi.
Lorsque le lien se fragilise ou s’enferme dans des dynamiques qui font souffrir : conflits répétitifs, retrait, perte de confiance ou difficultés dans l’intimité et la sexualité.
En partenariat avec
et
Formats d'accompagnement
Vous pouvez choisir un accompagnement de trois ou six mois, selon le temps et la place que vous souhaitez donner à ce travail.
D’une séance à l’autre, nous pouvons suivre ce qui évolue, se transforme ou se répète dans votre corps, votre vie et vos relations.
Plusieurs rythmes sont proposés.
Un rendez-vous régulier pour revenir au corps : respirer, bouger, ralentir, parfois danser, et laisser les sensations reprendre leurs droits.
Les cours mêlent yoga somatique, mouvement intuitif et relaxation profonde, sans recherche de performance.
Au fil de l’année, je proposerai également des cercles de femmes et des ateliers destinés aux couples, consacrés au lien, à l'écoute et à la présence entre les partenaires.
En présentiel, je propose des consultations somatiques intégratives ainsi que des séances plus longues, dans lesquelles le temps d’échange se prolonge par un soin psychocorporel à part entière.
La parole peut y être accompagnée de mouvement, de respiration et de pratiques somatiques ou psychocorporelles. Rien n’est appliqué de manière systématique : chaque séance se construit à partir de votre demande et avec votre accord.
Consultations à La Baule et à Nantes, avec des dates ponctuelles à Paris et à Nice.
Lieux et dates sur la page dédiée.
Presse & médias
Témoignages
RÉPARER
le lien avec soi.